Pour de vrai

Mieux se connaître, pour quoi faire ?

Il y a un sujet qui, pour nous, est trop peu souvent appréhendé : la connaissance de soi. Durant notre vie, nous apprenons des compétences, des expertises, des savoir-faire… mais nous abordons rarement notre propre fonctionnement, alors même que notre quotidien est essentiellement constitué d'interactions humaines.

"Pour de vrai" permet de mieux se connaître. Et on pense qu'on devrait aborder ces sujets dès l'école pour assurer une vie plus légère, heureuse et collaborative.

Ce que ça permet :

Enthousiasme et énergie

Savoir ce qui est important pour soi et les mettre au cœur de ce qu'on fait donne accès à une source inépuisable de motivation et de joie.

Collaboration accrue

Dépasser ses peurs et ses réactions négatives permet une vraie ouverture à l'autre qui favorise la collaboration et l'émergence de solutions.

Sérénité et confiance

En étant plus conscient de ce qui se joue chez soi et chez les autres, on peut aborder le quotidien et ses changements avec plus de paix tout en défendant ses idées.

Sécurité psychologique

Google l'a identifiée comme le facteur n°1 de performance de ses équipes. Être capable de créer ce climat de non-jugement et d'ouverture assure un meilleur fonctionnement de l'équipe.

Les grandes briques abordées

Lors de la formation et des coachings, nous transmettons de nombreux modèles et protocoles. Ceux-ci servent principalement les sujets suivants :

La communication

Elle compose la majeure partie de mon quotidien et elle est au cœur de la collaboration. Mieux m'exprimer et être compris sont des atouts essentiels.

L'écoute et l'empathie

Développer mon écoute et mon empathie me permet d'aider les autres et de comprendre ce qu'ils attendent de moi.

Un leader, c'est quoi ?

Nous abordons le sujet du leadership et expliquons en quoi et comment chacun d'entre nous peut être un leader.

Les rituels d'équipe

Feedback, check-in, rétrospectives… Utiliser des rituels simples pour améliorer le fonctionnement de mon équipe, dans la sécurité et dans la joie.

En accord avec soi-même

Savoir me relier à mes besoins et à mes valeurs me permet d'agir avec légèreté et envie (alignement, motivation intrinsèque).

Fonctionnement de l'humain

Aborder certains modèles fondamentaux qui permettent de mieux me connaître, de mieux comprendre les autres et donc de mieux comprendre les dynamiques humaines.

Les réactions inconscientes

Pourquoi ne suis-je pas toujours dans la légèreté et la joie ? Comprendre ce qui m'énerve, me met en insécurité, me fait perdre patience…

Le rôle des émotions

Comprendre mes émotions, les messages qu'elles portent et en quoi elles me permettent de prendre des meilleures décisions au quotidien.

Tout le sujet est d'aller creuser en profondeur ce qui se joue chez nous dans chacune de ces directions en explorant des modèles et protocoles de neurosciences, de psychologie et de philosophie (liste détaillée dans la FAQ).

Le programme

3 jours en présentiel suivi de 2 coachings individuel d'ancrage pour approfondir la compréhension des thèmes abordés et pour débloquer des sujets si besoin.

Notre programme alterne théorie et mise en pratique immédiate tout au long de la journée, car rien de tel que de vivre l'expérience pour l'intégrer.

Équipe

6 000 €

Prix HT, pour 1 équipe

3 jours de formation
1 support avec l'essentiel des notions
Accès à la communauté
2 x 1h de coaching individuel

S'INSCRIRE

Orga

sur-mesure

à déployer globalement

3 jours de formation
1 support avec l'essentiel des notions
Accès à la communauté
2 x 1h de coaching individuel
(à construire ensemble)

S'INSCRIRE

Des réductions sont prévues pour les startups, les ESS et les achats en quantité.
Nous contacter.

Les formateurs / coachs

Consultant et coach indépendant depuis 2015 avec 14 ans d'expérience entrepreneuriale, j'ai accompagné beaucoup d'entreprises sur des thématiques d'innovation centrée utilisateurs et de transformation des méthodes de travail. Ma formation de coach me permet aussi une lecture et une dissolution des problèmes individuels ou d'équipe, émergeant régulièrement dans ce genre de démarche transformante.

Protocoles de coaching : Programmation Neuro-Linguistique, Analyse transactionnelle, Communication non violente

Hugues

Spécialisé en intelligence collective et en innovation collaborative, j'ai désigné et accompagné plusieurs programmes de grande envergure sur la mise en place de nouvelles méthodes de travail. Je suis également coach professionnel et hypnothérapeute, j'utilise donc cette double casquette pour accompagner au mieux les personnes/organisations avec lesquelles je collabore. J'ai accompagné des centaines de personnes dans le fait de mieux se connaître pour mieux appréhender leur quotidien (leadership, confiance en soi, lâcher prise, communication, créativité, etc...), c'est la richesse de ces rencontres qui m'ont amené à croire profondément en ce programme.

Protocoles de coaching : Programmation Neuro-Linguistique, Analyse transactionnelle, Communication non violente, Hypnose ericksonnienne et humaniste

Etienne

Questions fréquentes

Pourquoi intégrer systématiquement du coaching ?
Nous avons tous connu des formations où l'on ressort ravis, mais quelques mois après nous ne savons pas vraiment ce qu'il nous en reste. Ces deux temps qui suivent le programme servent à ancrer les apprentissages et à se mettre en action. Ils permettent d'avoir une aide et un suivi une fois que l'on a essayé d'appliquer ce que l'on a appris dans notre quotidien. Ils peuvent également permettre de résoudre certains blocages qui pourraient empêcher la pleine utilisation de ces connaissances.
Proposez-vous une certification ?
À l'issue du programme (formation + coaching), nous fournissons une attestation qui certifie ton passage dans le programme avec un open-badge que tu pourras mettre sur ton CV ou sur ton profil LinkedIn.
Elle ne constitue pas la reconnaissance d'un titre (comme un master par exemple), même si nous sommes en train de travailler pour la faire inscrire au Répertoire Spécifique de France Compétences.
De quoi parle-t-on dans le programme ?
Voici une liste non exhaustive des thèmes abordés :
- Croyances limitantes
- Positions de vie
- État COACH & CRASH
- Niveaux logiques de la pensée
- Personnages & masques
- Jeux psychologiques
- Triangle de Karpman
- Carte et territoire
- Fait, inférence, jugement
- Typologies de personnalité
- Méta-programmes
- Stratégies de survie
- Biais cognitifs
- Formes d'intelligence
- Position Méta
- Empathie et positions de perception
- Communication non violente
- Zone de contrôle, détachement
- Vision / mission
- Ancrages positifs
- Formes de légitimité
- Challenges de l'égo
- Aller au fond des choses (5 why, etc.)
- Spécularité

Mieux se connaître, pour quoi faire ?